I Circoli Auser Insieme Rovigo, Auser Città delle Rose e Auser Volontariato Grignano Polesine promuovono un nuovo ciclo di incontri formativi dedicati alla salute, al benessere e ai sani stili di vita, dal titolo “Invecchiando si impara”.
L’iniziativa, inserita nel progetto regionale “Tre esse: Socialità, Solidarietà, Salute”, propone un percorso gratuito di educazione alla salute rivolto alla cittadinanza, con particolare attenzione alla popolazione anziana.
Gli incontri, tenuti da professionisti della salute e del movimento, intendono fornire strumenti pratici per migliorare il proprio benessere psicofisico, promuovendo una vita attiva e consapevole anche nella terza età.
“Il benessere psicofisico rappresenta uno stato di salute e armonia tra il nostro corpo e la nostra mente. Questo equilibrio è fondamentale per vivere una vita sana e soddisfacente a qualsiasi età.”
PROGRAMMA DEGLI INCONTRI
Movimento e salute: come tenersi attivi nella terza età (con dimostrazione pratica)
Dott.ssa Margherita Cattozzo – Fisiatra
Prof. Massimo Gasparetto – Operatore UISP
📅 Rovigo, giovedì 13 novembre ore 15.30 – Sala Auser Insieme, P.zza Tien An Men
📅 Grignano Polesine, giovedì 22 gennaio ore 16.00 – Sede Auser (ex scuole medie)
Saper leggere le etichette alimentari: un investimento in salute
Dott.ssa Gabriella Chieregato – Medico di Medicina Generale, Specialista in Scienze dell’Alimentazione
📅 Rovigo, venerdì 12 dicembre ore 15.30 – Sala Auser Insieme, P.zza Tien An Men
Diabesità e stile di vita: un legame indissolubile
Cause, prevenzione e cura di una pandemia dei nostri tempi
(Sarà possibile effettuare la misurazione volontaria della glicemia capillare con refertazione dell’esito)
Dott. Francesco Mollo – Specialista in Diabetologia e Malattie Metaboliche
📅 Rovigo, giovedì 22 gennaio ore 16.00 – Sala Auser Insieme, P.zza Tien An Men
📅 Grignano Polesine, giovedì 19 febbraio ore 16.00 – Sede Auser (ex scuole medie)
Screening gratuito delle funzioni cognitive
Dott.ssa Giulia Franco – Neuropsicologa
📅 Rovigo, sabato 21 febbraio dalle ore 9.00 alle ore 12.00 – Sala Auser Insieme, P.zza Tien An Men
Come alimentarsi nel cambio di stagione
Dott.ssa Federica Russo – Nutrizionista
📅 Rovigo, venerdì 13 marzo ore 16.00 – Sala Auser Insieme, P.zza Tien An Men
Attività motoria all’aria aperto
in collaborazione con operatori UISP cammineremo alla scoperta di parchi e giardini della Città
Durante i mesi di marzo, aprile e maggio, sarà prevista un’uscita settimanale.
ℹ️ Per informazioni e iscrizioni rivolgersi ai circoli Auser di Rovigo.
Un percorso per imparare a vivere meglio, valorizzando la salute, la socialità e la consapevolezza di sé.
